- أولا باستخدام بعض الأدوية الكيميائية و من أشهرها الفياجرا
بشرط استشارة طبيب قبل الاستخدام عن مدي ملامتها لك كذلك هناك الكثير من
المراهم الموضعية التي تسبب بعض التخدر للقضيب مما يؤخر زمن القذف - ثانيا هناك الكثير من المركبات من الطب الشعبي المفيدة من
أشهرها شرش الزلوع و الجنسنج والكثير من المركبات الموجودة لدي محلات
العطارة - كما هناك مركبات لدي محلات الأغذية والمقويات الخاصة
بالرياضيين هذه المركبات تزيد من الكفاءة الجنسية وهي من مكونات طبيعية أي
ليس لها أعراض جانبية . أما إذا كنت لا تهوي الأدوية فهناك طريقة تحتاج
لصبر …هذه الطريقة تتلخص في الأتي - أولا يستحسن أن تبدأ ممارسة الجنس في ظروف هادئة بدون إثارة مسبقة
- ثانيا تبدأ في ممارسة الجنس بطريقة عادية حتى تصل إلى أن تكون
علي وشك القذف فتخرج القضيب وتجعل شريكتك تمسك به بشدة حتى تمنع القذف بعد
أن تتمالك أعصابك - تعود مرة أخري لممارسة الجنس وتكرر نفس الخطوات حتي خمس مرات
ثم بعد ذلك تنهي العملية الجنسية. تتبع هذه الطريقة .. وهكذا حتى تشعر
بالتحسن .
</li>
